진저앤프레디: 본격 음식 고찰 제 2탄 : #그릭요거트 라는 음식에 관하여. 우리네 인생에 언젠가부터 아주 깊-게 자리한 그 음식. #고단백질 의 먹기 최강 편리함의 고소한 크림류의 그 음식. 바로 #그릭요거트 . 우리가 이 음식을 사랑하는 이유는, 1. 그릭요거트에는 일반 요거트보다 2배나 많은 단백질이 들어있고, . . . 2. 건강에 좋은 간식이니까. 모든 그릭요거트가 같은 것이 아니에요! 액체의 양이 얼마나 제거되었는지에 따라, 꾸덕함과 영양 성분이 결정되기 때문이죠. 비슷한 음식으로는, 중동의 요거트 치즈인 #라브네 #labne : 라브네는 일반 그릭요거트보다 좀 더 꾸덕합니다. Labne : Treat you..