면역력을 높이는 7가지 방법 코로나도 코로나지만, 요즘 계절의 변화로 인해 목이 간질간질 거리는 시기임이 분명하도다 공공장소에서 이제 당연하게 마스크를 착용하는 것이 현실이 되어서 그런지 감기도 잘 안걸리게 되었는데, 그래도 #독감의계절 은 서서히 다가오고 있다는 것. . . . 면역력은 많은 요인에 의해 달라지는데, 그 중 일부는 우리가 통제 가능하나, 일부는 그렇지 않다. 그리고 사람마다, 상황에 따라 면역체계도 크게 다를 수 있고... 그런데 면역력을 높이는 몇가지 공식/습관들은 정해져 있다고 함. 다가오는 많은 질병으로부터 나를 가장 잘 보호할 수 있는 방법. 1. 몸을 움직이자. 조깅을 하든 K-댄스를 추든, 규칙적인 운..