운동하기 죽을만큼 귀찮을 때, 이겨내는 방법 6가지 자, 오늘은 운동하는 날! 스케쥴에 적어놓았지. 그런데 막상 할라니까 진짜 하기 싫은거야… 오늘은 뭔가 운동할 기분이 안생기는거야…. 그냥 다 귀찮은거야.. 움직이기 싫은거 있지. 어제 정말 강력한 운동을 했으니까 오늘은 쉬어도 되는날 이라면 상관이 없어요. 몸이 피곤할 수 있으니까요. 그.러.나. 오늘은 운동을 필시 해야하는 날이건만, 합리적인 이유 없이 그냥 하기가 싫다면 그건 다른 문제. (이런 경우는 운동이 생활화된 분들도 많이 겪습니다. 전문 운동선수들, 트레이너들도 마찬가지래요.) 그래서 준비한 오늘 포스팅, 이런 날 어떻게 하면 모든 귀찮음과 게으름을 이겨내고 운동을 할 수 있을까..