진저앤프레디: 피자크러스트 건강하게 먹는법. 피자 크러스트에 #밀가루라는 선택권 밖에 없는 시대는 이제 저물었습니다. 이제 동네 피자가게, 마트의 냉동식품 코너, 또는 SNS에서의 방대한 레시피들까지 아주 쉽게 찾아볼 수 있는 건강한 대체 선택권들이 있죠! . . . #피자피플 #피자러버 들의 건강까지 지켜줄 더 건강한 선택. 스트레스 받지 않고 피자를 즐기려는 자그마한 노력. 어떤 걸로 대체하면 좋을지 살펴보자. 1. 컬리플라워 피자 크러스트 글루텐 프리. (밀가루를 함유하지 않았다는 말) 섬유질, 칼륨, 엽산, 비타민C의 좋은 공급원인 컬리플라워. 아마 요즘 가장 인기있는 대체제는 바로 컬리플라워! 냉동으로도 많이 쟁여두곤 하죠. (요즘 많은 ..