#체중감량 을 위한 음료 6가지 황금같던 #추석연휴 가 끝나버렸네요…. 다시 일상생활로 돌아가는건 정말 너무 힘들군요… 그나저나 전 정말 추석때 많이 먹었어요. 연휴는 그러라고 있는거니까요. 게다가 추석음식은 다 너무 맛있자나요. 그런데 참 다 기름지다보니… 오우 오늘도 뭔가 하루종일 내몸이 기름에 쩔어 있는 느낌이 들기에 하는 오늘의 포스팅. 일단 탄산음료 금지. 이건 그냥 설탕물이니까요 그런데 여기에 포함해서 + 에너지 드링크, 시럽 든 라떼, 스무디, 스포츠 음료, 알코올, 버블티, 등도 다 금지. 설탕은 내몸에 정말 좋지 않으니까요. 설탕이 첨가 되지 않은 정말 순수한 쥬스라면 상관없지만, 그런건 아마 너무 ..