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다이어트플랜 3

벌써 다 지나가버린 3월: 마음잡고 다시 운동하는 방법.

진저앤프레디: ​ ​ 벌써 다 지나가버린 3월: 마음잡고 다시 운동하는 방법. ​ ​ ​ 2022년!! 1월에 계획했던 모든 야심찬 플랜들! ​ . . . ​ 그런데 벌써 1월은 무슨, #2월 #3월 도 이제 다 지나가 버렸어요. 다시 한번 #동기부여 하는 글. ​ ​ ​ ​ 1월 #새해목표 에 가장 많은 것은 다이어트죠. 아니 그 전년도 12월 부터 불타오르죠. ​ 내년부터는 무조건 우오오오오오오!" ​ 그리고 1월 지나가면, ​ 불타오르던 내 마음도 사그라들고 2월임에도 아직도 춥고 그래서 나가기 싫고 ​그리고 3월 봄타고 뭐 그런거죠. 뭐 자연스러운 인간의 행동이죠. ​ ​ 안됑애애ㅐ애ㅐ애애 ​ ​ 하지만 이렇게 1분기를 버릴 순 없잖아요. ​ #3월 도 이제 다 지나가 버렸어요. 다시 한번 #동기..

요가이야기 2022.04.08

#브루나마르케지니 의 다이어트 플랜, 그리고 운동 루틴: 식단 편.

진저앤프레디: ​#브루나마르케지니 의 다이어트 플랜, 그리고 운동 루틴. ​ ​저번 포스팅에 이은 그녀의 식단. ​ 제가 이 세상에서 가장 좋아하는 셀렙은 바로 '브루나 레이스 마이아 마르케지니' 인데요. Bruna Reis Maia-Marquezine 브라질의 모델 / 배우 브루나 마르케지니 인스타: @brunamarquezine https://www.instagram.com/brunamarquezine/ 로그인 • Instagram www.instagram.com ​ . . . ​ 그녀는 네이마르 '전' 여친 으로도 유명하죠. (지금은 헤어짐) ​ ​ 브루나를 좋아하는 이유: 건강한 몸매와 매력적인 성격이 참 아름답거든요. . . . ​ 그래서 오늘은 항상 궁금했던 마르케지니의 운동 루틴과 식단 공유..

카테고리 없음 2022.04.06

​#브루나마르케지니 의 다이어트 플랜, 그리고 운동 루틴: 목요일

진저앤프레디: ​#브루나마르케지니 의 다이어트 플랜, 그리고 운동 루틴. ​ ​저번 포스팅에 이은 그녀의 목요일 루틴. ​ 제가 이 세상에서 가장 좋아하는 셀렙은 바로 '브루나 레이스 마이아 마르케지니' 인데요. Bruna Reis Maia-Marquezine 브라질의 모델 / 배우 브루나 마르케지니 인스타: @brunamarquezine https://www.instagram.com/brunamarquezine/ 로그인 • Instagram www.instagram.com ​ . . . ​ 그녀는 네이마르 '전' 여친 으로도 유명하죠. (지금은 헤어짐) ​ ​ 브루나를 좋아하는 이유: 건강한 몸매와 매력적인 성격이 참 아름답거든요. . . . ​ 그래서 오늘은 항상 궁금했던 마르케지니의 운동 루틴과 식..

브랜드별 탐구 2022.04.05
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