왜 이 음식이 땡길까? 오후 4:30. #퇴근전 가장 #배고픈 시간이 아닐까 싶다. 이때부터 이제 배가 출출하기 그지없지. 그럼 서랍에 쟁여놓은 #간식 에 손이 가기 마련. 조사에 따르면, 여성은 100%, 남성은 70% 가 이런 음식에 대한 갈망, 강렬한 욕구를 경험한다고 한다. 이런 갈망은 사실 몸에서 내는 신호죠. 이걸 해결할 방법은… 주의를 환산시키거나, 운동을 하거나? 가장 기본적으로 항상 땡겨버리는 음식 6가지와 그 갈망이 의미하는 것: 내가 이게 땡기는건 모두 이유가 있었던거야. 포테이토칩: 소금이 부족할 경우. 나트륨(일명 소금)은 신체가 중요 기능을 하기 위한 필수적인 전해질이다. 특히 이런 비오듯 땀나는 #여름철 에는 소금..