진저앤프레디: 왜 하루종일 배가 고픈걸까요? (주절주절) 배고프면 불편하죠. 소리도 나고, 그냥 죽을거 같잖아요..... 위도 아파오고요.... 불편합니다. . . . 하지만 배고픔은, 불편한 동시에 너무 당연한 감각이기도 하죠. 마치 하품하는 것과 같이 너무 당연한 감각. 사실 "배고픔"은 내 몸에서 보내는 중요한 신호에요. 내 몸에 에너지가 필요하다는 "신호". . . . 오늘은, 하루종일 배고픔을 느낀다면, 생각해봐야할 8가지 이유. 1. #단백질 OR #섬유질 이 부족하군요. 단백질 탄수화물 지방 이 3가지 구성요소는 항상 우리 몸에 항/상/ 필요한 영양소입니다. 더도 말고 덜도 말고 이 3개는 필/수/에/요. . . . 그러나, 모..